* Mandi pagi sebelum subuh paling tidak sejam sebelum matahari naik. Air dingin yang meresap ke dalam badan dapat mengurangi lemak mengumpul. Kita menyaksikan orang yang mandi pagi kebanyakan badanya tidak gemuk.
* Rasullulah mengamalkan minum segelas air putih dingin (bukan air es) setiap pagi. Mujarabnya Insya Allah jauh dari penyakit (susah terkena sakit).
* Waktu sholat memperpanjang sujud sejenak. Ia bisa menjauhkan dari sakit pening atau migrain. Ini terbukti oleh para ilmuwan yang membuat beberapa milimeter ruang udara dalam saluran darah di kepala yang tidak dipenuhi darah. Dengan bersujud maka darah akan mengalir ke ruang tersebut.
* Ada larangan kita memakan daging darat bercampur dengan daging binatang laut. Nabi pernah mencegah memakan ikan bersama susu, dikhawatirkan akan cepat mendapat penyakit. Ini terbukti oleh ilmuawan yang menemukan dalam badan ayam mengandung ion+ manakala dalam ikan mengandung ion-, jika dalam suapan ayam bercampur dengan ikan maka terjadi reaksi biokimia yang terhasil yang bisa merusakan usus.
* Nabi juga mengajarkan kepada kita makana dengan tangan dan bila habis hendaklah menjilat jari. Begitu juga ilmuwan telah menjumpai bahwa enzyme banyak terkandung di celah jari - jari, yaitu sepuluh kali ganda terdapat dalam air liur (enzyme adalah pencerna makanan, tanpanya makanan tidak tercerna dengan sempurna).
Sama - samalah kita mengamalkanya..................
Tidak ada komentar:
Posting Komentar